一覧に戻る

伊豆下田・修善寺1泊2日 家族で海水浴と竹林散策の旅

土・日 4名（大人2名・子供2名） 出発地: 新宿駅

このプランについて

今回は白浜大浜海水浴場での海水浴を旅のメインに据えて、修善寺の竹林の小径とペリーロードという2つの平坦な散策路を組み合わせた家族向け1泊2日にしてみました。
海水浴は2時間45分たっぷり確保する一方で、散策は子供の体力でも無理なく歩ける距離に抑えています。
どちらの散策路も平坦で足場が整っているので、小学生の子供連れでも安心して回れます。

この日程は、実は海水浴の時間から逆算して組んでいます。
白浜大浜海水浴場の遊泳期間は例年7月中旬から8月末で、開設時間は16:00まで。
ここから逆算すると昼食は11:30、修善寺の散策は10:00スタートという順番に落ち着きました。

修善寺を1日目の午前に置いたのは、新宿から下田へ向かう道中にあるからです。
帰り道に寄ろうとすると同じ方向へ戻ることになるので、行きがけに拾っておくほうが素直なんですよね。

正直に書いておくと、海水浴場の駐車場は約300台と大きめですが、夏休みの土日は昼前に満車になりやすいです。
このプランの13:10到着はやや遅い部類なので、確実に停めたい場合は修善寺の散策を30分ほど短くするか、朝の出発を1時間早めるのが安全策になります。

もうひとつ、修善寺から白浜へ向かう区間は天城越えの山道でカーブが続きます。
車に酔いやすいお子さんがいる場合は、この50分の前に食べ過ぎないよう昼食の量を調整しておくと安心です（^^

日程表

1日目（土）

08:00
新宿駅
車で出発（東名高速・伊豆縦貫道経由、所要約2時間目安）
10:00
竹林の小径
桂川沿いの散歩道をのんびり散策（所要55分目安、平坦で歩きやすい）
11:30
旬魚旬菜肴めし 和
下田街道沿いの和食店で昼食（開店11:30に合わせて入店、所要30分目安）
12:00
白浜大浜海水浴場
天城越えで移動（車、所要約50分）
13:10
白浜大浜海水浴場
到着・着替え
13:15
白浜大浜海水浴場
海水浴（外せない予定、たっぷり2時間45分）
16:20
白浜エリア 宿
チェックイン、温泉でひと休み
18:30
白浜エリア 宿
夕食

2日目（日）

09:30
白浜エリア 宿
朝食後チェックアウト
10:00
ペリーロード
レトロな石畳の通りを散策（所要60分目安、平坦で歩きやすい）
11:30
網元料理 徳造丸 下田店
海鮮丼で昼食（所要60分目安）
12:30
下田
新宿方面へ帰路出発（車、所要約3時間）
15:50
新宿駅
到着・解散

行き先の詳細

1日目（土）

1日目に行く場所を見る
10:00

竹林の小径

内容
修善寺温泉街を流れる桂川沿い、朱塗りの桂橋から滝下橋まで続く約400mの石畳の散歩道を散策。
竹林と聞くと薄暗く歩きにくいイメージを持たれがちですが、実際は道幅が広く舗装も整っているので、小学生の子供連れでも安心して歩けます（^^
竹製のベンチも点在しているので、疲れたら休憩を挟みながらのんびり進めます。
次の昼食先の開店（11:30）に合わせて、写真を撮ったりベンチで休んだりしながらゆっくり回るとちょうど良い時間です！
住所
静岡県伊豆市修善寺3463-1（桂川沿い、桂橋〜滝下橋間）
滞在時間
約55分目安
営業時間
特に定休日・営業時間の制限なし（夜間はライトアップあり）。
現地の注意事項
土日は観光客で混み合うため、午前中の散策がおすすめ。
移動方法 竹林の小径 → 旬魚旬菜肴めし 和
  • 車 約20分（下田街道を南下）
Googleマップで見る
11:30

旬魚旬菜肴めし 和

内容
昼食。
下田街道沿いにある地元食材中心の食事処で、駿河湾の地魚を使った握りや定食が評判です！
個室もあり座敷席も広めなので、子供連れでも落ち着いて食事できます。
開店（11:30）に合わせて入店し、家族でゆっくり味わったうえで海水浴へ向かいます。
住所
静岡県伊豆市瓜生野216-7
滞在時間
約30分目安
営業時間
水曜定休。ランチは11:30〜14:00（売り切れ次第終了の日もあるため、混雑時は早めの来店がおすすめ）。
現地の注意事項
開店直後の入店のため待ち時間は少ない見込み。
移動方法 旬魚旬菜肴めし 和 → 白浜大浜海水浴場
  • 車 約50分（天城越え、下田街道経由）
Googleマップで見る
12:00・13:10・13:15

白浜大浜海水浴場

内容
13:10頃到着して手早く着替えを済ませたら、13:15〜16:00の2時間45分たっぷり海水浴を楽しみます（メインなので今回の旅で外せない）。遊泳可能時間が8:00〜16:00と決まっているため、ゆっくり昼食をとった分、海水浴は3時間弱に収まります。
砂浜が広いので、波打ち際で遊ぶ子供を見守りながら親はレジャーシートでのんびり過ごす、という距離感が取りやすいビーチです。
遠浅で波も比較的穏やかなので、小学生の子供でも安心して水遊びできます（^^
浮き輪で波に揺られるだけでも楽しいですし、砂浜で砂の城を作る時間もたっぷり取れます！
住所
静岡県下田市白浜2745-1
営業時間
遊泳期間は例年7月中旬〜8月末（開設時間8:00〜16:00）。
現地の注意事項
周辺駐車場は約300台・2,000円/日だが、夏休みの土日は昼前に満車になりやすいため早め到着が安心。
移動方法 白浜大浜海水浴場 → 白浜エリア 宿
  • 車 約5分
Googleマップで見る
16:20

白浜エリア 宿

内容
16:30にチェックインし、2種類の温泉大浴場（内湯・伊豆最大級の露天風呂）でひと休み。
夕食は館内の食事処で伊豆の海の幸を味わう予定です（宿泊先は「ホテル候補」から予約状況に応じて選定。
本ページでは未確定）。
翌朝は朝食後9:30頃までにチェックアウトします。
住所

白浜大浜海水浴場周辺で選定予定(候補を見る)

現地の注意事項
宿泊地によってはガーデンプールもあるため、海水浴だけで物足りない場合はチェックイン後にプールで遊ぶ時間を追加してもグッド

2日目（日）

2日目に行く場所を見る
移動方法 白浜エリア 宿 → ペリーロード
  • 車 約10分
Googleマップで見る
10:00

ペリーロード

内容
散策。
なまこ壁や伊豆石造りの家並みが続く、平滑川沿いの石畳の通りを約700m歩きます。
前日に海水浴で疲れた子供の足でも、平坦な道なので無理なく歩けます！
写真を撮りながらゆっくり歩いて、途中のカフェで休憩を挟むと60分ほどで一周できるペースです。
小物や干物を扱う土産物店も点在しているので、帰りのお土産探しも兼ねて回れます（^^b
住所
静岡県下田市三丁目（平滑川沿い）
滞在時間
約60分目安
現地の注意事項
川沿いの道は柵が低い箇所があるため、小さな子供は手をつないで歩くと安心です。
移動方法 ペリーロード → 網元料理 徳造丸 下田店
  • 徒歩 約15分（伊豆急下田駅方面へ）
Googleマップで見る
11:30

網元料理 徳造丸 下田店

内容
昼食。
伊豆急下田駅前にある海産物直売店併設の食事処で、金目鯛や地魚を使った海鮮丼が名物。
「子供に優しい」という口コミが多く、落ち着いた店内でゆっくり食事できるのが魅力です。
帰りの車の前に、お土産の干物なども併設の直売店で選べます。
住所
静岡県下田市東本郷1-1-23
滞在時間
約60分目安
営業時間
水曜定休。夏季（7/18〜8/30）の営業時間は10:30〜20:30（ラストオーダー19:45）。

時間が余った場合の周辺観光地候補

下田海中水族館

説明
自然の入り江を利用した水族館で、イルカを見るだけでなく実際に触れ合ったり一緒に泳いだりできるのが特徴。
餌やり体験（ドルフィンフィーディング、約10分）は1人1,500円（税込）など、短時間から参加できるプログラムも豊富！
白浜大浜から車で約11分と、海水浴の合間にも立ち寄りやすい距離（^^b

独鈷の湯・日枝神社

説明
空海（弘法大師）が仏具の独鈷杵で岩を打ち湧き出させたと伝わる、修善寺温泉発祥の湯。
すぐ脇から続く「竹林の小径」（桂川沿い約300m）は竹でできた円形ベンチがあり、風にそよぐ笹の音が心地よい散策路。
境内・小径とも平坦で歩きやすく、子供連れでも回りやすい！
住所
静岡県伊豆市修善寺

道の駅 開国下田みなと

説明
下田の歴史を紹介する交流館やご当地グルメ、海産物直売所を備えた南伊豆地域のゲートウェイセンター。
名物は揚げた金目鯛とカマンベールを合わせた「下田バーガー」、伊勢えび・サザエ・アワビなど地元の活きの良い海産物も購入できる（^^b
トイレ休憩や帰り際のお土産調達にも便利。

ホテル候補

ホテル伊豆急

価格帯
¥13,000〜20,000/人（1泊2食、子供は割引あり）
特徴
白浜海岸を望む高台に建つ温泉リゾートで、大浴場（下田蓮台寺からの単純泉）と伊豆最大級の広さを誇る大露天風呂「龍神の湯」（弱アルカリ性硫酸塩泉）の2種の温泉が楽しめます。
夏季（例年6月下旬〜9月下旬、2026年は6/20〜9/23予定）は海と庭続きのようなガーデンプール（大人用25×20m、子供用あり）も利用可能で、海水浴後もそのまま遊べる。

民宿にいえ

価格帯
¥7,500/人前後（1泊2食、子供は割引あり）
特徴
白浜の静かな入江に立つアットホームな民宿。
囲炉裏端で味わう新鮮な海の幸が名物で、大型ホテルより家族的な雰囲気の中で過ごしたい・予算を抑えたい家族向け！

食事の候補地

下田 にぎりの太助

種別
昼食（代案）
価格帯
¥1,500〜
特徴
下田魚市場・青果市場双方のセリ権を持つ回転寿司店で、日本一の水揚げ量を誇る金目鯛など地魚のにぎりが自慢。
握りロボットを使わず職人が握るスタイル。伊豆急下田駅から徒歩1分、座席30席・専用駐車場ありで子供連れでも利用しやすい（^^

予定金額

高速道路料金（往復目安） ¥11,000
ガソリン代（往復目安） ¥5,000
白浜大浜海水浴場 駐車場（1日） ¥2,000
下田市街 駐車場（ペリーロード周辺、目安） ¥600
宿泊（1泊2食付、ホテル伊豆急クラスの目安） ¥48,000
昼食（1日目・2日目、4名×2食） ¥13,000
お土産・諸経費 ¥8,000
合計 ¥87,600

予算上限10万円に対して余裕を持った見込みです。
民宿にいえクラスに宿泊先を変更すれば、さらに抑えられます。
夏休み期間の宿泊代は繁忙期料金で上振れする場合があるため、早めの予約がおすすめですよ！

雨天・荒天時の代替プラン

海水浴が中止になる場合は、車で約5分の下田海中水族館に振り替えることを進めます。
こちらはイルカ・ペンギンとのふれあいなど屋内中心の展示が多く、雨天でも楽しめます！
竹林の小径は雨の日でも風情がありそのまま決行できますが、石畳が濡れて滑りやすくなるため、滑りにくい靴を用意してください。
荒天で天城越えの道路状況が悪化した場合は、無理をせず道の駅 開国下田みなとでの休憩を挟みながら移動してください（^^b

持ち物リスト

事前予約が必要な項目のチェックリスト

まとめ

白浜大浜海水浴場でたっぷり海水浴を楽しみ、竹林の小径とペリーロードの平坦な散策路を巡る1泊2日です。

費用の内訳を見ると、87,600円のうち48,000円が宿泊費です。
つまり予算を動かしたいときに一番効くのは観光の中身ではなく宿の選択で、民宿クラスに替えれば2万円近く変わってきます。
逆に、子供が海で遊んだあとにすぐ風呂と食事にありつけることを優先するなら、ここはケチらないほうが満足度は高いはずです。

2日目は下田市街にまとめているので、ペリーロードから昼食まで車を動かす必要がありません。
今回まわりきれなかった下田海中水族館や独鈷の湯は、時間が余ったときや次回の候補にしてみてください（^^

参考サイト

← しおり一覧に戻る