草津温泉1泊2日 湯畑と西の河原公園を巡る夫婦温泉旅

土・日 2名(夫婦) 出発地: 新宿駅

このプランについて

新宿から高速バス1本、乗り換えなしで草津温泉まで直行できるって意外と知られていないんです。
今回は日本三名泉の一つ、草津温泉の中心である湯畑と西の河原公園を軸に、湯もみショー・共同浴場での湯めぐりを楽しむ1泊2日にしてみました。
夜は湯畑のライトアップ散策を外せない予定として組み込んで、温泉街の昼と夜、両方の表情を味わえるようにしています。

1日目の詰まり具合には理由があります。
熱乃湯の「湯もみと踊り」は1日6回公演ですが、午後の回は15:30・16:00・16:30の3つだけ
12:08着のバスで到着してこのショーを入れるなら15:30の回が軸になり、その前後に湯畑の散策と御座之湯、そのあとに西の河原という順番が自動的に決まってきます。

熱乃湯に80分も取っているのは、鑑賞そのものではなく並ぶ時間です。
運営者が9月の土曜に訪れたときは、15:30の回の1時間前にあたる14:30の時点ですでに大行列で、そのときは断念しました(詳しくは「現地で気づいたこと」に書いています)。
その反省を踏まえて、開演1時間前から並ぶ前提の時間配分にしています。
ショー自体は20分ほどなので、平日や閑散期に当たりそうなら、ここを短くして御座之湯をゆっくりにするなど調整してください。

共同浴場を御座之湯と西の河原露天風呂の2つに絞ったのも意図的です。
草津は源泉が複数あって湯めぐり自体が名物ですが、数をこなすと着替えの時間ばかり増えていくんですよね。
湯畑源泉の御座之湯と、万代鉱源泉を引く開放的な西の河原露天風呂という「性格の違う2つ」に留めて、一つずつゆっくり浸かるほうを選びました。

行きは高速バス、帰りは特急という組み合わせにしているのも狙いがあります。
行きは片道4,000円のバスで安く入り、帰りは特急で早く戻る形にすると、2日目の午前をまるまる温泉街で使えます

ただし2日目が10:00から11:20と短いのは、この帰路の都合です。
長野原草津口を出る特急は土休日でも1日3往復ほどしかないため、13:07の列車に間に合わせると逆算でこの時間になってしまいます。
2日目にもう少し滞在したい場合は、帰りも高速バスにして夕方まで草津にいる組み方のほうが向いています(^^

日程表

1日目(土)

08:05
バスタ新宿
高速バス「上州ゆめぐり号」で出発(乗換なしの直行便。所要約4時間。時刻は目安、予約時に実際の時刻表で確認)
12:08
草津温泉バスターミナル
到着
12:20
草津唯一の釜飯専門店で昼食(所要60分目安)
13:40
湯畑を散策(所要40分目安。時間があれば隣接する古刹・光泉寺にも立ち寄り)
14:30
15:30の回の「湯もみと踊り」ショーを鑑賞(開演1時間前から並ぶ前提。待ち時間含む所要80分)
15:50
全面木造の共同浴場で入浴(所要50分目安)
16:50
源泉が湧き出す河原を散策(所要40分目安)
17:50
開放的な大露天風呂で入浴(所要60分目安)
19:20
チェックイン、部屋でひと息
19:50
草津温泉 宿
夕食(会席料理)
21:20
湯畑
夕食後、ライトアップされた湯畑を散策(外せない予定)

2日目(日)

08:30
草津温泉 宿
朝食
09:30
草津温泉 宿
チェックアウト
10:00
温泉たまご・お土産を購入(所要55分目安)
11:00
開店と同時に入店し、湯畑を見下ろす2階の蕎麦店で昼食(所要20分目安)
11:20
草津温泉バスターミナル
JRバス関東 志賀草津高原線に乗り換え
11:35
草津温泉バスターミナル
バスで長野原草津口駅へ移動(所要約25分)
12:00
長野原草津口駅
到着、特急の発車まで待機(土休日は定期列車が1日3往復のため平日より選択肢あり)
13:07
長野原草津口駅
特急草津・四万2号で帰路(所要約2時間20分。時刻は目安、実際の時刻表で確認)
15:27
上野駅
到着、山手線に乗り換え
15:50
上野駅
山手線で新宿駅へ(所要約25分)
16:20
新宿駅
到着

行き先の詳細

1日目(土)

12:20

いいやま亭

内容
昼食。
草津温泉で唯一の釜飯専門店で、注文を受けてから土鍋で一人前ずつ炊き上げるスタイル。
バスの長旅の後、湯畑まで歩いてすぐの立地で炊きたての釜飯を囲めるのがうれしいところです(^^
鳥釜めしや花いんげん釜めしが定番ですが、常時20種類以上のメニューから選べるので、迷ったら店員さんにおすすめを聞いてみるのも楽しいですよ。
住所
群馬県吾妻郡草津町386-2
滞在時間
約60分目安
営業時間
営業は11:00〜釜めしが無くなり次第終了(早めに売り切れることがある)。不定休。
移動方法 いいやま亭 → 湯畑
  • 徒歩 約1分
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13:40

湯畑

内容
散策。
草津温泉最大の源泉で、毎分約4,000リットルの熱湯が湧き出し、湯畑を囲む木樋を伝って湯の花が採取される様子を間近で見られます!
時間に余裕があれば、湯畑を見下ろす高台にある古刹・光泉寺にも立ち寄れます。急な石段を上ると温泉街を一望できると評判ですが、その分ちょっと急勾配なので歩きやすい靴がおすすめです(^^b
住所
群馬県吾妻郡草津町大字草津
滞在時間
約40分目安
現地の注意事項
湯畑周辺は観光客で終日賑わうため、写真を撮るなら朝か夜のライトアップ時間帯が比較的落ち着いています。
移動方法 湯畑 → 熱乃湯
  • 徒歩 約1分
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14:30

熱乃湯

内容
「湯もみと踊り」ショー鑑賞。
草津といえばここは外せないです!
草津節に合わせて長い板で湯をかき混ぜる伝統の「湯もみ」を実演で見学できる施設で、湯畑のすぐそばにあります。
20分程度とコンパクトながら、熱気と湯気の迫力、息の合った掛け声が印象に残るとの声が多く、草津らしい文化を手軽に体験できます(^^
住所
群馬県吾妻郡草津町草津414
滞在時間
約80分目安(開演1時間前から並ぶ時間を含む。ショー自体は約20分)
営業時間
公演時間は9:30・10:00・10:30・15:30・16:00・16:30(1日6回)。
現地の注意事項
観覧料は大人700円。
9月の土曜は開演1時間前の時点ですでに大行列になっていたため、確実に見たい場合は1時間以上前から並ぶつもりで動いてください(運営者の訪問時、15:30の回を14:30に訪れて断念)。
移動方法 熱乃湯 → 御座之湯
  • 徒歩 約1分
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15:50

御座之湯

内容
入浴。
2013年に再建された全面木造の温泉施設で、男女日替わりの「木之湯」「石之湯」があり、それぞれ湯畑源泉と万代源泉のかけ流しを楽しめます。
2階の大広間からは湯畑が一望でき、観光の合間にさっぱりできる立ち寄り湯として人気です(^^b
西の河原露天風呂は広々とした開放感が魅力ですが、こちらは木造の落ち着いた雰囲気で湯を味わいたい人向けです。
住所
群馬県吾妻郡草津町草津421
滞在時間
約50分目安
営業時間
営業時間は4〜11月7:00〜21:00、12〜3月8:00〜21:00(最終入館は各20:30まで)。
現地の注意事項
入浴料は大人900円(2025年9月1日改定)。
移動方法 御座之湯 → 西の河原公園
  • 徒歩 約15分(西の河原通り経由)
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16:50

西の河原公園

内容
散策。
上信越高原国立公園の特別地域に指定された広い河原で、あちこちから源泉が湧き出し、毎分1,400リットルもの湯が流れています。
硫黄の香りが漂う独特の景観で、日没から24時までライトアップも行われる散策向きのスポットです!
住所
群馬県吾妻郡草津町草津(西の河原公園)
滞在時間
約40分目安
現地の注意事項
遊歩道は一部石が濡れて滑りやすい箇所があるため、歩きやすい靴がおすすめ。
移動方法 西の河原公園 → 西の河原露天風呂
  • 徒歩 約1分
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17:50

西の河原露天風呂

内容
入浴。
西の河原公園の奥にある草津最大級の開放的な大露天風呂で、男女別の広々とした浴槽(男湯333.5㎡/女湯166.0㎡)を持ち、緑に囲まれた自然の中でゆったり湯に浸かれるのが魅力。
夕方に訪れると空の色が変わっていく様子を眺めながら入浴でき、旅の疲れを癒すのにぴったりです(^^
住所
群馬県吾妻郡草津町草津521-3(西の河原露天風呂)
滞在時間
約60分目安
営業時間
営業時間は4〜11月7:00〜20:00、12〜3月9:00〜20:00(最終入館19:30まで)。通常は男女別浴槽で、毎週金曜17:30〜20:00のみ男性側が「混浴の日」として開放される(今回の訪問日は土曜のため対象外)。
現地の注意事項
入浴料は大人800円。
タオルは持参または現地購入。
移動方法 西の河原露天風呂 → 草津温泉 宿
  • 徒歩 約15分(宿泊先エリアにより前後します)
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19:20

草津温泉 宿

内容
19:20にチェックインし、部屋でひと息ついたあと19:50頃から会席料理の夕食
夕食後は湯畑のライトアップ散策へ出かけます。
宿は好きなホテルを選んでください。
参考として、「ホテル・食事の候補地」も用意してます!
住所

湯畑周辺エリアで選定予定(候補を見る)

現地の注意事項
チェックアウト後に荷物を持ったまま観光するのは大変なので、フロントに荷物を預けてから2日目のお土産探しに出るのがおすすめです!

2日目(日)

移動方法 草津温泉 宿 → 草津ガラス蔵1号館
  • 徒歩 約10分(宿泊先エリアにより前後します)
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10:00

草津ガラス蔵1号館

内容
お土産購入(隣のそばきち 湯畑店の開店11:00に合わせて選ぶ)。
湯畑から徒歩5分ほどの西の河原通り沿いにあるガラス製品と草津みやげの店で、店頭では80度のお湯で12分加熱した卵をさらに2時間以上源泉に漬け込んだ「元祖草津温泉たまご」を実演販売しています。
温泉成分がじんわり染みた独特の味わいで、食べ歩きみやげでありです(^^
住所
群馬県吾妻郡草津町草津483-1(草津ガラス蔵1号館)
滞在時間
約55分目安
営業時間
営業時間9:00〜18:00(変動あり)。
現地の注意事項
温泉たまごはMサイズ1個200円ほど。
移動方法 草津ガラス蔵1号館 → そばきち 湯畑店
  • 徒歩 約5分
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11:00

そばきち 湯畑店

内容
昼食(開店11:00と同時に入店し、バス乗り換えの時間に合わせて短め)。
湯畑を見下ろすモダンな内装の2階にあり、こね鉢をそのまま器にした「こね鉢もり」が名物の蕎麦店。
とろろ汁や湯の花汁など複数の出汁で食べ比べできるのが楽しく、帰りのバス前の短い時間でもサクッと味わえる手軽さがうれしいです(^^b
住所
群馬県吾妻郡草津町草津108(そばきち 湯畑店)
滞在時間
約20分目安
営業時間
営業時間11:00〜14:30(そば売り切れ次第終了)。不定休。

時間が余った場合の周辺観光地候補

光泉寺

説明
湯畑を見下ろす高台の古刹。急な石段を上ると温泉街を一望できる。
湯畑前から境内まで石段が続き、途中には温泉観音や不動尊、芭蕉・一茶の句碑もある(湯畑からすぐ、所要15〜20分目安)。
夜は石段の街灯と山門がライトアップされ、湯畑散策のついでに立ち寄るのもおすすめ(^^b
住所
群馬県吾妻郡草津町草津甲446

白旗の湯

説明
湯畑の目の前、無料で入れる草津温泉最大級の共同浴場。
湯畑からのアクセスは徒歩1分ほどだが、営業時間は8:00〜23:00で日中は地元客・観光客で混み合いやすい(清掃時間帯は入浴不可)。
無料ゆえ脱衣所に鍵付きロッカーがなく、貴重品は持ち込まないほうがいいかも?

道の駅 草津運動茶屋公園

説明
地元野菜やお土産が並ぶ道の駅。高原野菜を使ったソフトクリームが人気。
湯畑からは約1.3km、車で5分ほどの距離で、標高1,231mの高原にある。
ソフトクリームは総合案内所で販売されており、車での移動途中に立ち寄りやすい!

ホテル候補

ぬ志勇旅館

価格帯
¥12,000〜/人(1泊2食、平日目安)
特徴
湯畑まで徒歩1分。草津で数軒しかない希少な「白旗の湯」源泉を引く展望露天風呂が自慢。
白旗の湯を引く宿は草津でも10軒ほどしかなく、湯畑を見下ろす展望露天風呂は24時間入浴可能。
無料の貸切風呂も用意されており、カップルでも気兼ねなく利用しやすい!

望雲

価格帯
¥17,600〜/人(1泊2食)
特徴
湯畑まで徒歩数分の高台。約1000坪の日本庭園を持つ純和風の老舗旅館。
慶長4年(1599年)創業で、湯畑からは徒歩3分ほどの立地。
男女別の岩風呂・石風呂に加え露天の庭園風呂もあり、5月下旬〜6月上旬は庭園のシャクナゲが見頃。

大東舘

価格帯
¥21,770〜/人(1泊2食)
特徴
湯畑を見下ろす高台に立つ、源泉かけ流しの湯が自慢の宿。
湯畑まで徒歩数分と草津温泉街の中でも湯畑にごく近い立地で、湯畑源泉を専用パイプで引く数少ない宿の一つ。
4種の湯船で源泉100%かけ流しの湯を楽しめ、記念日利用にも向く。

亀の井ホテル 草津リゾート

価格帯
¥13,000〜/人(1泊2食、ビュッフェ・時期により変動)
特徴
草津の坂の上に立つリゾートホテルで、万代鉱源泉をpH1.6の強酸性のまま100%かけ流しで使う大浴場が自慢。
食事は夕朝ともビュッフェで品数が多く、21:00〜22:30には宿泊者限定の無料夜食「地獄めぐり担々麺」がある。
姉妹館の草津温泉大東舘・亀の井ホテル草津湯畑の風呂にも無料で入れる(受付でチケットを受け取る必要あり)。
湯畑までは徒歩15分ほどの上り下りがあるため、公式サイトから予約できる往復バス付きプラン(大宮発など)や湯畑近くまでの送迎バス(要予約)と組み合わせると移動が楽。
住所
群馬県吾妻郡草津町草津15-8

予算重視の場合はぬ志勇旅館、記念日らしい贅沢を優先する場合は大東舘がおすすめです。
湯畑からの近さより食事の品数や温泉のインパクトを重視するなら、運営者が実際に宿泊した亀の井ホテル 草津リゾートも選択肢になります(滞在の様子は「現地で気づいたこと」に書いています)。

食事の候補地

いいやま亭

種別
昼食
価格帯
¥1,200〜
特徴
湯畑すぐそば、草津温泉で唯一の釜飯専門店。
常時20種類以上の釜飯があり、注文を受けてから炊くため多少の待ち時間が出やすい(営業は11:00〜釜飯が無くなり次第終了)。
昼時は店前に行列ができることもあるため、開店直後の11時台がねらい目!

そばきち 湯畑店

種別
昼食
価格帯
¥1,000〜
特徴
湯畑を見下ろす2階のそば処、石臼挽きの自家製粉そば。
営業時間は11:00〜14:30で、湯畑からは徒歩1〜2分とアクセスは良好。
好みのつゆで手打ちそばを味わう「こね鉢もり」が名物で、とろろ汁や湯の花汁など汁の種類も選べる。

蕎麦茶寮 七草

種別
昼食
価格帯
¥1,200〜
特徴
地元の清水のみで打つ、つなぎを使わない十割そば(草津温泉街から車で約15分、長野原町に所在)。
昼の営業は11:00〜15:00(ラストオーダー14:45)、モダンな店内で地元産野菜の天ぷらや生山葵が添えられる。
夜は前日15時までの電話予約制(4名以上の蕎麦懐石コース、17:30〜20:30)のため、昼利用が基本です(^^

予定金額

高速バス「上州ゆめぐり号」新宿→草津温泉(片道、¥4,000×2名) ¥8,000
御座之湯・西の河原露天風呂 入浴料(¥900+¥800×2名) ¥3,400
熱乃湯 湯もみと踊りショー観覧料(¥700×2名) ¥1,400
昼食(1日目いいやま亭・2日目そばきち、各目安×2名) ¥5,100
温泉たまご・お土産(草津ガラス蔵ほか) ¥3,000
JRバス関東 草津温泉→長野原草津口(¥780×2名) ¥1,560
特急草津・四万 長野原草津口→上野(乗車券+特急料金 ¥5,480×2名) ¥10,960
上野→新宿 山手線(¥260×2名) ¥520
宿泊(1泊2食付、望雲クラスの目安) ¥35,200
合計 ¥69,140

1人あたり約¥34,570。
「1人35,000円程度」に収まる見込みです。
宿泊先を大東舘クラスにする場合は上振れするため、予算をより抑えたい場合はぬ志勇旅館がおすすめです。

雨天・荒天時の代替プラン

西の河原公園の散策や露天風呂が雨天の場合は、御座之湯や湯畑目の前の白旗の湯など屋内の共同浴場でゆっくり過ごすプランに振り替えてください。
熱乃湯の湯もみと踊りショーは屋内のため雨天でも問題なく楽しめます
荒天でJRバス関東の運行が乱れる場合は、長野原草津口駅までタクシー(約20分)の利用も検討してくださいね(^^

持ち物リスト

事前予約が必要な項目のチェックリスト

まとめ

湯畑のライトアップは昼間とまったく違う雰囲気なので、夕食後の散策をぜひ楽しんでください。
共同浴場の湯めぐりも、御座之湯と西の河原露天風呂でそれぞれ違う源泉を体験できるので、温泉好きにはたまらないはずです。

費用は2名で69,140円、内訳は宿泊35,200円と往復の交通費が20,000円強。
つまり温泉街での実費(入浴料・ショー・食事・お土産)は合計しても13,000円ほどで、共同浴場が1回800〜900円という安さがそのまま効いています。
予算を調整したいときは、観光の中身ではなく宿のグレードで動かすのが一番素直です(^^

現地で気づいたこと

湯畑は写真で見て知ってるつもりだったんですけど、実物はやっぱり迫力が違いました。
エメラルドグリーンのお湯が一面に広がっていて、奥へ回ると滝みたいに流れ落ちているんですよね。
毎分4,000リットルという湧出量を目の前で見ると、数字で聞くより先に「すごい量だ」と体で分かります。

草津温泉の湯畑。エメラルドグリーンの源泉が一面に広がる
草津温泉の湯畑。エメラルドグリーンの源泉が一面に広がる

湯畑まわりの足湯は無料で入れます。
お湯はかなり熱めで、長湯すると足が真っ赤になるんですけど、上がったあとの足がつるつるすべすべになるのでつい長く浸かってしまいました。
説明板を読んでみたら、ここには天保年間から「松の湯」という共同浴場があって、昭和29年に取り壊されたあと、平成6年に今の湯けむり亭が建てられたという経緯が書いてありました。

湯畑そばの足湯(湯けむり亭)。無料で入れる
湯畑そばの足湯(湯けむり亭)。無料で入れる

街のあちこちにある「手洗乃湯」も面白かったです。
蛇口をひねると温泉が出てくる手洗い場で、場所によって温度が違ったりします。
見かけるたびに手を洗ってしまうんですけど、看板に「Don't drink the water」と書いてあるとおり飲用はできないので注意してください。

昼食のそばきちは、頼んだのがまいたけ天もりそば(1,650円)。
そばが円を巻くように盛り付けられていて、出てきた瞬間の見た目にまず驚きます。
天ぷらはまいたけ3つ・なす・ピーマン・かぼちゃという構成で、特にかぼちゃが肉厚で甘みが濃くて、今まで食べた中でもトップクラスでした。
卓上にヒマラヤ岩塩のブラックソルトとピンクソルトが置いてあって、天ぷらの種類で塩を変えられるのも楽しいです。
店は湯畑を下りてすぐ右の建物の2階なので、窓際からは湯畑一帯を見下ろせます。

そばきち湯畑店のまいたけ天もりそば。1,650円
そばきち湯畑店のまいたけ天もりそば。1,650円

草津ガラス蔵は1号館から3号館まであって、扱うものがそれぞれ違いました。
1号館がガラスの器と温泉たまご、2号館がとんぼ玉と創作体験、3号館がアクセサリー類です。
湯畑と同じエメラルドグリーンの「草津温泉ガラス」が売られていて、草津らしいお土産を探すならここが良さそうでした。

草津ガラス蔵2号館。とんぼ玉制作体験の受付看板が出ている
草津ガラス蔵2号館。とんぼ玉制作体験の受付看板が出ている

西の河原公園は、入った瞬間に湯気が立ちこめていて驚きます。
温泉が川みたいに流れていて、ところどころに湧きスポットがありました。
公園内の足湯は入口近くと奥の2か所で確認できましたが、奥のほうはかなりぬるめで、熱いお湯が好きな自分には少し物足りなかったです。
湧きスポットを触ると熱かったりもするので、タイミングの問題かもしれません。
温泉が溢れて濡れている場所が多く滑りやすいので、歩きやすい靴で行ってください。

西の河原公園。温泉が川のように流れ、あちこちから湯気が立ちのぼる
西の河原公園。温泉が川のように流れ、あちこちから湯気が立ちのぼる

正直に書いておくと、このしおりで組んでいる熱乃湯の湯もみショーは見られませんでした。
9月の土曜、15:30の回を狙って14:30頃に行ったらすでに大行列で、これは並んでも入れなさそうだと判断して諦めたんです。
開演1時間前でその状態なので、確実に見たいなら1時間以上前から並ぶ前提で動いたほうがいいと思います。
西の河原露天風呂も時間が足りずに入れなかったので、このあたりは次回のリベンジ対象です。

宿はこのしおりの候補には入れていない「亀の井ホテル 草津リゾート」に泊まりました。
公式サイトから予約できる往復バス付きプランを使って大宮から直行したんですが、新幹線や乗り継ぎの手配がいらないのは想像以上に楽でした。
ホテルは草津の坂の上にあって、湯畑まで歩くと15分ほどかかります。
大浴場はpH1.6の強酸性で、入っていると体がピリピリする感じがあって、上がるとお肌がつるつるになりました。

夕食のビュッフェは品数がとにかく多くて、鮎の塩焼きや釜からよそうすき焼き、天ぷら、鱧の焼き物まで並びます。
面白かったのが宿泊者限定の「地獄めぐり担々麺」で、白地獄・黒地獄・赤地獄の3種を月替わりで無料提供しているそうです。
提供は21:00〜22:30で、この日は白ごま担々麺。
お腹いっぱいのはずが、風呂上がりだと案外食べられてしまいました(^^

亀の井ホテル草津リゾートの夜食「地獄めぐり担々麺」。この日は白ごま担々麺
亀の井ホテル草津リゾートの夜食「地獄めぐり担々麺」。この日は白ごま担々麺

ひとつ気になった点として、泊まった5階は上の階が食堂だったせいか、朝に足音が響きました。
音が気になる方は階を相談してみるといいかもしれません。

それぞれの詳しい記録は、運営者のブログにも書いています(湯畑 / そばきち / 草津ガラス蔵・西の河原公園 / 亀の井ホテル 草津リゾート)。

参考サイト

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